Check list do Caminhante
 Preparação

- Passaporte
 
- Visto internacional
 
- Passagens
 
- Cartão internacional de vacina
 
- Destino
 
- Dinheiro
 
- Guias e mapas
 
Itens essenciais para o trekking
- Mochila de acordo com o trekking
 
- Bota amaciada
 
- Roupas adequadas a viagem
 
- Kit de primeiros socorros
 
- Artigos de toalete (use lenços umidecidos)
 
- Bloquedor solar
 
- Medicamentos pessoais
 
- Porta documentos e dinheiro
 
- Celular
 
- Canivete
 
- Lanterna
 
- Óculos de sol
 
- Cantil
 
- Apito
 
- Gps
 
- Isqueiro
 
- Saco plástico para o lixo
 
- Bom humor para lidar com imprevisos
 
Equipamentos adicionais
- Câmera fotográfica
 
- Guia ou diário de viagem
 
- Binóculos
 
- Stick (bastão de caminhada)
 
- Repelente
 
- Cadeados pequenos
 
- Pilhas reservas
 
- Anorak ou capa de chuva
 
- Camisetas manga curta e longa
 
- Roupa de frio
 
- Pares de meias
 
- Chapéu de trekking
 
- Gorro de frio
 
- Calça e bermuda de trekking
 
- Papete ou chinelo
 
        
        
        
        
        
 
	
 
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